2010年11月30日星期二

我盘中的虾 (需不断完善)

我盘中的虾

我是一个管理者,我目前管理的事项分三部分,第一部分太庞大(80%),第二部分今年有所进展(10%),第三部分急需通过BICSS和自身省悟加强和拓展(10%):

I. 个人事务的管理
1. 个人技能管理:
A. BICSS (已开始)
B. 驾车new
C. 英文阅读(new
D. 法语温习 (未开始)
2. 个人心情/情绪管理:
A. Blog-2010 总结/我的循环系统已收益需坚持
3.个人形象管理
A.体重-三日苹果节食/蹬车 (new
B. 服饰/发型/make up (未开始)

II. 家庭事务的管理
1. 家庭Daily管理 :
A.节奏:早晚各一套/周末一套/月末一套(吃/清洁/财务)(已收益需坚持
B. 专项知识积累:孕期知识专项本/夫妻关系知识专项本 (new
2. 家庭策略管理:
A. Morning meeting 商量 (已收益需坚持
B. Email 落实 (已收益需坚持

III. 对外事务的管理
1. Auant 关系
2. Brother关系


以上,只是将自己的管理思路条理化,但在具体执行过程中,是需要非常巨大的行动力和勇气,越是懒得去做的,越是不敢做的,越是要让自己去做,不要光想,不要去拖,立刻做,别忘了,你今年的主题是‘干’。

我手中的工具

现代人如何让自己更加的Powerful?熟练掌握你手中的工具。人类与动物的区别在于会使工具,而人类文明的发展史也就是工具的进化史,谁掌握了最先进的工具,谁就掌握了最多的资源,谁就处于食物链的最高端。
你,普通百姓,但也是个弄潮儿,不想被这个快速发展的时代和社会所淘汰,那就机敏点。

电子产品
  1. office:
  2. 手机:
交通工具
  1. 车:
听觉
  1. 两门外语:
  2. 中文写作:
视觉
  1. 自己的形象:
共存
  1. 法律知识
  2. 国外经历:
  3. 爱我的人:
  4. 不爱惜你的人:
  5. 社团
工具与知识的关系-将你学习的知识用于实践,你就掌握了这门知识,它就成为你身上的工具
我们被教育了这么多年,学习了很多知识,如数理化等基础知识,如电脑外语等应用技能,如驾驶人际交往等实践。
如你现在学习的program,是一门集法律/经济/贸易/英语/管理/商务/金融等于一身的综合性学科。所以,我要在开始工作之前,通过这个PROGRAM整合一下自己凌乱的知识结构,融会贯通,到了工作中,需要什么再学什么。

意识到了的如何转化为行动力(门开了,迈步往前走就好)-悟道->践行(->传播)
自己意识到了的道理,再也不用像传道士一般,到处宣扬,而应该是在自己一言一行/一举手一投足/一眼神一神态/中将自己点燃,而不是说教式的影响,这样既可美丽自己又可以芳香他人,你无需花费丝毫力气即可扩大自己的影响力。


2010年11月29日星期一

29 nov 2010

今天的收获
尽管没去上课,但是我读了一个半小时的书,working mother; 我学到了以下几点:
做工作妈妈不容易,时间,平衡情绪与压力是关键
1 坚持用固定的时间正式的去阅读
2 坚持用固定的时间去锻炼
3 坚持控制好自己的情绪,用干活出汗发泄,最好找个可以信赖的组织。

而且,今天我坚定了自己抚育孩子的信念,如果回国,他在这,我不会告诉他我怀孕了。我自己安排去美国生孩子的事情。对于他,我无法信赖。起码在心里上,我会想好了再告诉他。少说为妙。安排好了就好。

今天的教训:
1 减少让他帮你做事的机会,自己的事情自己做。
2 哪怕让他做,也一定要三思而后行。
3 自己的事情不用全盘交底给他,对他有利的说,对他无利的可以先遮着。
我要离开他。让自己待着。将注意力从他的身上分散开。我特别厌恶他。

我的老公-小气惹祸

http://laiba.tianya.cn/laiba/CommMsgs?cmm=11765&tid=2676648164606106627

〔生活事例〕 小琴:我的老公心眼很小,我们生活在一起,他总是心思过细,我的一举一动他都要进行监视。 我和我的父母家人不经常在一起,所以,有些话只好在电话里和他们说一说。有一次,我和姐姐在电话里谈心,他居然在一旁说:“哎呀,快放下吧,有什么可说的 呢?”他经常这样,我的心里很是压抑,一点也不开心,跟他生活真累呀。
〔支上四招〕
1.一碗水端平。 俗话说,人心都是肉长的。如果你的小气老公怕你资助娘家,那你不妨来一个将计就计。比如逢年过节,给父母买礼物,你就一式买两份,和老公一起去购买,让他无话可说,这样他肯定不会和你计较了。
2. 大方交朋友。 你的同学、同事聚会你不要因为他的小气而放弃,因为你有自己的生活空间和交朋友社交的权 利。为了治他的小气,你可以努力创造条件,让老公和你一起参加你的同学、同事聚会,将你的朋友介绍给你的老公认识,并让他和他们去接触,让老公知道你交友 交得光明正大。平时,也要多和老公说说朋友的事情,别藏着掖着,不然好事也变坏事了。
3. 给自己留点隐私空间。 活得太透明并不是一件好事,尤其是在小气老公的面前。过去的事情已经过去,与你现在的生活已脱离关系,每个人都有自己的过去,只要不损害你婚姻的幸福,别都说出来,这才是为了家庭和睦。
4.帮老公挣面子树信心。 小气老公之所以小气,除了性格缺陷的原因外,大多是因为他缺乏足够的信心,怕在人前丢了面子。那你就要帮助他树立起男人的形象,让他知道他在你心目中的地位是崇高的,人前人后你都给足他面子,让他和他的朋友都知道,世上男人有万千,只有他才是你的最爱。 心 胸狭獈的男人固然不可爱,甚至有些可恨。但既然你已经选择了他做你的老公,你就要灵活地处理和他的相处。小气如果是他的一种不好的习惯,那么作为他老婆的 你有必要帮助他改正这样的不良习惯。如果他的小气上升到了人格是否健全的高度上来了,也许帮助他的难度就比较大了。他越小气你就要越坦荡,你的光明正大相 信会让他的小气在你面前站不住脚、无处遁形,让他感到自形惭愧。

中国人的性格不适合搞民主体制吗?

http://www.nextftp.com/chn/04/0205.htm

中国人的性格不适合搞民主体制吗?



林思云


  “中国人的性格不适合搞民主体制吗?”看到这个题目,可能不少人都会不禁嬉笑:“这不是愚人节的玩笑吧?民主是体制问题,怎么荒唐地把民主和人的性格扯上关系了呢?”乍看这个命题,未免有些荒唐,但我们认真分析一下,就会发现这个命题并非真的毫无道理。

  说到民主,只要不是文盲的中国人,都能说出民主主义的基本原理:“少数服从多数”。尽管“少数服从多数”众人尽知,可是很多人并没有注意到,“服从”二字 才是实行民主的关键。因为任何人群都会出现意见的分歧,这时必须有一部分人放弃自己的意见,服从另一部分人的意见,否则大家争吵不休,什么事也干不成。

  比如美国大选时,M君投票选戈尔,结果布什得到多数选票,这时M君就要放弃自己选举戈尔的意见,服从多数人的意见,让布什当总统。如果M君坚持不肯放弃自 己的意见:“我只服戈尔当总统,如果是布什当了总统,我不服他,我不听从他的领导。”试想,假如美国有这么一批像M君那样,“你们不采纳我的意见我就不服 从”的固持不从之人,美国的民主选举如何搞得下去?

  偏偏很多中国人就有M君的性格。我们经常看到有一些中国人办事,充满一股“你们不采纳我的意见我就不服从”的蛮劲,他们坚持到底,决不妥协退让,你不拿出 枪杆子、刀把子的暴力手段,休想让他们服从。你跟他们讲道理:“你们是少数派,少数就要服从多数”,他们根本不买你的帐,他们会说:“你少拿多数来压我, 想仗着人多势众欺负人吗?告诉你,我不怕,你们人再多我也不怕。仗着你们人多就想让我服你,没门儿!”有人把这样的人称为“刁民”。遇到“就是不服”的刁 民,再民主的领袖,再开明的君主,也是一筹莫展。我想不出除了手铐、刺刀以外的手段,还有什么办法能制服“就是不服”的刁民。

  当然中国搞民主不仅仅是刁民问题不好处理,更重要的是:中国人缺少主动认输、自觉服从的习惯。在民主体制中所强调的“服从”,与独裁体制中的“服从”完全 是两码事。独裁的“服从”是被动的服从,你敢不服从的话,就要被铐起来,再不老实就要掉脑袋;而民主的“服从”是主动的服从,少数意见者自觉自愿地主动服 从大多数人的意见。民主的“服从”,不是在枪杆子的威逼下实现的被迫服从,而是发自内心的主动服从,真心自愿的服从。

  我们经常在民主国家的选举中看到,A君和B君在选举中激烈拼斗,针尖对麦芒,毫不留情。可是一旦B君得到了多数选民的选票,A君失败,A君就会主动向B君祝贺,承认自己失败,真心认输,从此规规矩矩服从B君的领导,自觉自愿尊重B君的权威

  中国人的斗争性太强,没有主动服从的意识,更没有主动认输的习惯。中国人有一个性格特征,就是死不服输。中国的A君在选举中被B君击败,A君怎么能咽下这 口气:“你不就仗着有多数人支持你,就想逼我服从你的领导?休想!告诉你,你们人再多,我也不怕。我和你没完,我要和你斗到底,看谁笑到最后。明的斗不过 你,咱就来暗斗。找麻烦、使绊子、造谣、闹事、各种手段都使出来,不把你搞倒搞臭誓不罢休,至少也要搞得你不得安宁。”

  为什么中国人没有主动服从的意识,没有主动认输的习惯?我认为可能是因为中国人的内心世界太自傲,谁也看不起谁,谁也不服谁,谁都认为自己是个“爷”。鲁 迅就塑造了“阿Q”这个典型的极度自尊自傲的中国人性格。阿Q既看不起有钱的赵太爷,也看不起有学问的假洋鬼子,更看不起有点蛮力的王胡……。阿Q心里自 傲自负得很,他周围没有一个人能让他自觉自愿地主动服从。你不拿棒子打到他头上,阿Q谁都不服。

  中国人喜欢争强好胜,不把刀架到脖子上,就不肯服输。有个笑话说某人下棋死活不肯认输,他说:“第一盘我没有赢,第二盘他没有输,第三盘我说和棋他不 干。”这虽然是一个笑话,却也形象地刻画了中国人死活不肯认输的侧面。在现实生活中,让中国人说一句“我输了,我服了”,比让他死还难。中国有句俗话: “一个中国人是一条龙,三个中国人就是一条虫”。为什么三个中国人就是一条虫?就是因为中国人心里都很自傲,谁也看不起谁,谁也不服谁,所以三个人以上的 团体,就不得不靠强权行事,否则什么事也办不成。

  当然中国人在强权下也不是口服心服,而是口服心不服。胆子小的心里想着:“君子报仇十年不晚”;胆子大的干脆说:“我不怕你,死了也不服,二十年后又是一 条好汉。你想让我低头服从,休想!”民主体制运行的前提是“少数服从多数”,可是遇到一批宁死也不服从的“就是不服的少数”,民主体制又如何运行呢?所以 在大家谁都不服谁的中国,不得不靠强权,非要有人出来用拳头,用枪杆子才能把事情敲定。

  中国人的死不服从、抗争到底的性格,与主动服从、主动妥协的民主精神,还真有几分格格不入。伊拉克也是一个不肯服输的民族,伊拉克正规军被美军打败了,可 是伊拉克人还是不服。正规军打不过美军,明的打不行就来暗打,暗地里组织民兵游击队,化妆成平民搞恐怖袭击,以至于美军在伊拉克停战后的伤亡人数,要大大 超过正规战场上的伤亡人数。

  与此相比,日本是一个能够服输、能够服从的民族。二战时日本军民被美军打死炸死200多万,光是广岛长崎两颗原子弹就炸死几十万日本老百姓,可以说日本几乎每家每户都有来自美国人的杀父之仇和夺子之恨。可是美军进驻日本后,竟然没有遇到一起针对美军的恐怖报复事件。当时一个美军记者这样写道:“刚到日本 时,上午我非常紧张,手里一直握着枪;到了中午,我松了一口气,把枪放回枪套;到了晚上,我就完全放心,把枪放在家里出去逛街了。”

  日本人打仗不怕死的精神不输于伊拉克人,神风自杀飞行员的视死如归精神也不亚于伊拉克的自爆人肉炸弹。可是日本人有服输精神,战争失败了,就口服心服地投 降,自觉服从美国占领军的领导。不像伊拉克那样来个全民皆兵,游击战、超限战,不把美国人让赶走誓不罢休。我认为日本这样肯真心服输,能自愿服从的民族, 比较适合搞民主;而伊拉克这样死不服输,抗争到底的民族,竟是不合适搞民主的。美国牺牲这么多人力物力,试图为伊拉克引进民主,看来是白白浪费了。

  因特网上的论坛有极端的自由,是一个极好的民主试验站。可是中国人在论坛上表现怎样呢?凡是一个版主说了算的独裁论坛,大致平安无事;而有很多版主,需要 民主讨论决定的论坛,总要吵成一团。大家谁都固执己见,即使自己是明显少数的劣势,也不肯服从,要把自己的意见坚持到底。我似乎没有见到哪个网站上靠“少 数服从多数”的民主原则解决过什么事情。

  有人说:“台湾不是搞了民主体制了吗?这不是说明中国人能搞民主吗?”但不要忘了,台湾是个只有2000万人口的小岛,没有中国大陆那样复杂的地域和民族 问题。中国大陆各地风土民俗相差很大,北京人不服上海人,四川人不服湖南人,如果在中国大陆搞选举的话,势必出现四川人一定要选四川人当主席,湖南人一定 要选湖南人当主席的情况。让上海人领导北京人,北京人能服气吗?让广东人领导山东人,山东人能服气吗?就是台湾这样地域简单的小岛,本省人和外省人也还是 争吵不休,谁也不服谁。

  辛亥革命后中国人有了民主自由,但各省的人谁也不服谁,结果不得不导致各省独立,各省自行拥立一股本省的军阀。辛亥革命引进民主自由的结果是国内混战大乱 几十年,最后还是靠独裁的枪杆子解决了问题。今后中国搞民主的话,会不会再次出现各省独立,谁也不服谁的情况?对于一个不会主动认输、不能自觉服从的民 族,轻率搞民主的话,弄不好就成了乱国之祸,这是我们应该注意到的。

  民主给我们自由和权利的同时,也要求我们服从和妥协,民主的自由其实是在服从和妥协前提下的自由。一些中国人似乎只想要民主里的自由和权利,不想要民主里 的服从和妥协,一说搞民主,大家都来争权利争自由,谁也不肯服从和妥协。我们中国人,很多都有一颗阿Q般的自傲之心,对谁也看不起,对谁也不服气,谁都不 肯妥协。在这些人的心中,能开放民主之花吗?

  最后再回到标题提出的问题:你认为“中国人的性格不适合搞民主体制”的命题,是荒唐?还是现实?

  2004年2月5日写于日本 

生宝宝前要准备什么东西.

http://ask.ci123.com/questions/show/4888

给你一些建议,但是有些东西不一定都要买,能借到最好了.
宝宝出生前妈妈准备物品清单

一、 餐具
奶瓶(AVENT'PIGEON'NUK黄小鸭):2个-1大(240ml),1小(150ml),微波炉适用的,广口的玻璃的易清洁。(如为纯母乳喂养,4个月内不需奶瓶)
我的经验:我买了安怡的吸奶器,带两个奶瓶,还准备了一个NUK的中号奶瓶,可以支持到3个月。
奶嘴(5个):小号、十字开口(刚出生一个月内用黄色橡胶,后改用白色硅胶)。
我的经验:如果你决心要母乳喂养,奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。我当时还额外买了一个小号NUK奶嘴,白色硅胶的,13元多,因为黄色的使用时间太短。
奶瓶刷子(1个)
我的经验:必备,我买的爱得利(大约15元)的,有人推荐华林贝比的,或者贝亲的,大约在25元左右。
消毒锅(1个):大号,(可用消毒碗柜或微波炉代替)。 ~
我的经验:用消毒碗柜不放心,微波炉需要额外的器皿,我用老早的钢精锅,不过估计用专门的微波炉消毒方便点,没试过
不锈钢锅(1个):小号,给宝宝煮东西吃。
我的经验:四个月内都用不着添辅食,没买。
奶瓶保温袋(1个):外出时用于保温。
我的经验:因为喂母乳不需要,而且孩子小的时候一般不长时间外出,所以没买。
暖奶器(1个):双桶。
注:如果不用暖奶器,应用40度左右的水热奶,不要用微波炉或沸水,免得破坏营养成分。
我的经验:喂母乳不需要。
婴儿碗、勺(1套):宝宝大一点的时候用。
我的经验:初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水,大人用的容易洒。这东西挺有用的。
另外,喂母乳的话,吸奶器是个非常有用的东西,不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦,更为以后妈妈外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌,妈妈们一致反映安怡的最好用,甚至被一些人称为母乳喂养的救星。

二、浴具
洗澡盆:1
我的经验:必备。
洗脸盆:2
我的经验:必备,主要还是洗衣服,洗屁股,我都用脱脂棉球给她洗脸,用毛巾她会眨眼紧张。 <
洗澡带 1 或使用天然海绵
我的经验:买的纱布澡巾,家里有口罩拆了更好,比较吸水。

大毛巾
2 擦身用 _
我的经验:就是浴巾,一口气买了三条,除了擦身体,还可以当被子盖,侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。

小毛巾 10 洗屁屁用(70×35cm)'擦小嘴用(20*15),纱布毛巾很好。 sM;Qe
我的经验:纱布巾多买几条,毛巾少买几条。我买了九条纱布的,三条毛巾的。洗屁股就用家里寄来的口罩拆了,比买的好用,吸水。纱布巾要买好的,倒不必多,便宜的洗几次就脱线了。

水温计
NUK 1
我的经验:必备。 Nuk太贵了,水温计买爱得利便宜一点好了,只要
量量水温,不用太奢侈

粉扑盒
1
我的经验:夏天出生的话必备。有一种叫乐贝儿牌(好象十几块钱吧)的可以把粉装在粉扑里面,擦出来薄薄一层十分好用,不象蘸的那种容易搞多。我先前买的爱得利的,后来看见这种就使这种了。

三、衣物
衣服(3套):和尚袍、中号、长袖(可以买大点儿)

裤子(3条):中号、长,(头两个月不用穿裤子,可用尿布兜代替)
我的经验:衣服多了大人看着挺过瘾,少了不够用。婴儿经常吐奶,汗湿,多备点没坏处。不过,我没用过尿布兜,所以裤子准备了三条都不够用,月子里让老公买了救急。

婴儿袜子(3对):
我的经验:夏天生的没用,到了冬天才用。很多妈妈都说袜子是最难买的,瘦了勒腿,胖了穿不住,买了五双也不一定有一双合用,唉,我也是啊。

帽子(2个):
我的经验:1个就够了,反正外出才用,又不容易脏。而且婴儿的头长得很快,用不了几次就小了。老人们都说:小孩子戴帽子要么就总戴,一不戴了就容易感冒。要么就一直不要戴。我们亲戚倒是给了我们好多帽子,每天出门要想戴哪个,纯粹是为了好看。

防抓手套(2对):
我的经验:就是一对也用不了几次,勤剪指甲就够了。

护脐带(3条):
我的经验:我买了两条,一条也没用。肚脐就要见空气才好得快。

口水肩(5条)小号3个,中号2个
我的经验:2个就够了,大小我觉得无所谓,我买了一大一小。初生婴儿能吃什么,不就是奶、水、药吗?一个脏了马上洗,就可以了。不过考虑到下雨天干不了的 ,多备几个也无所谓,以后反正也要用。 ;

布尿片(中号2包):中号,白天用(或自制20-40条)
我的经验:买的纱布的就挺好。月子里用得多,应自制一些。到两个月20条就够了,三个月以上10条就差不多了。

四、寝具
小床(1张):木质,无漆,可固定可摇晃。 我的经验:当然需要。 ,
小 被子(2条) 我的经验:我买了一套阳光鼠的床垫、被子、床帷,花了四百多,出院时把小床布置得十分漂亮,结果被邻居看见,三下两个扯下去--说不通风,太热,到现在还 没用上。我姐给我寄了婴儿毛巾被,我一直给她盖这个,当然做为替换的,也盖过妈妈传下来的小毯子、浴巾,最热的时候只盖块布呢。
垫被(2张) 我的经验:太热,我们用的是婴儿毛毯,夏天的时候上面是凉席,再上面是隔尿垫子,再上面是床单。
睡袋(1套) 我的经验:至少我没用。头半个月用布裹住下半身,后来发现她就算睡得不稳,大人在旁边一般有点动静就醒了,也不会发生踢了被子着凉的情况。当然为了保险起见,还是备一个的好。这个秋天开始用,一开始你们用不到,最好自己做一个,用棉花的
包被(2条):可根据天气购买夏天或冬天用的。 我的经验:别人送了一条,没用。夏天根本用不着,用块布就行了。冬天穿得就够多了,不想再让宝宝束手束脚的。
小蚊帐(1套): 我的经验:绝对有用处。
枕 头(1个):高约3CM,填充物柔软透气(头3个月不用枕头)。 我的经验:枕头是最有争议的东西。书上都说头三个月不用,可妈妈和婆婆都说最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键的时候,有一个定型枕最好。住院的时候医 院就准备有一个枕头差不多有3CM厚,主要是初生婴儿容易吐奶,枕高点会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去,医生说的。

五、其他

婴儿车(1辆): 我的经验:怎么说呢,会用到几次,但为了这几次要不要买一个车,就要父母们自己决定了。

小玩具(若干):鲜艳、会发声、可悬挂。 我的经验:可以买着玩,毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的事,对不对? 我买过一个音乐挂铃,2个月后他就很喜欢了。 建议买一个用

婴儿专用指甲钳: 我的经验:买过一个贝亲的专用指甲剪,头实在太圆了,根本剪不到。后来还是在大人的指甲钳里面挑了一个小的用。据说韩国有一种777的斜角钳很好用,没试过。

体温计: 我的经验:必备。医院会给的 ,

牙胶: 我的经验:新妈妈还不急着买吧,留一点给以后买,不然以后购物的乐趣何来呢? 5个月以后买

六、吃的
奶 粉(明治、美赞臣、雅培、惠氏、安婴儿):1个月四听(1000克/听) 我的经验:这是纯人工喂养的量。如果决心母乳喂养就不要买,实在不行了买一瓶400克装的,为了给心里垫底,也在实在不够的时候添点。一开始要买一袋的, 刚生完没奶要吃的,否则就只能买医院的,10ML2元,奇贵

七:用的
奶瓶清洁液(贝亲、丽婴房) 我的经验:必备

婴儿洗衣液(贝亲、威洁):初生宝宝皮肤幼嫩,不能成成人的洗衣粉洗衣。 我的经验:必备
洗发水(德国施巴、贝亲):不要用强生的,头发易黄和生头痂。 我的经验:听上面的没错。

沐浴露(德国施巴、强生):初生宝宝3到5天用一次即可。 我的经验:听上面的没错。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗,可以不生痱子。

润肤露(郁美净):1 我的经验:强力推荐郁美净,据说袋装的比瓶装的好。

爽身粉(强生):1 我的经验:必备。

护臀膏(强生):1 我的经验:会用到,不过用的很少,一瓶的十分之一? 没用,还是医院配得好用,医院会给的

纸 尿裤(妙而舒、帮宝适、妈咪宝贝):晚上用,头2个月用小号的。 我的经验:帮宝适要韩国产特级棉柔系列的才好用,妈咪宝贝没用过,但分男用女用,很多人喜欢用。每个宝宝都是独特的,对这个宝宝适合的东西对另一个不一 定,所以要用了才知道。月子里用NB(初生婴儿)码,出了月子用S(小)码。NB码主要是不盖脐带。

湿纸巾(强生、贝亲) 我的经验:强生的挺大,觉得浪费,而且用了后很湿,要晾好一会才行,有的人还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好,也不那么湿,见仁见智吧。
隔尿纸巾:一次性的 我的经验:也叫尿布伴侣,主要作用是迅速将尿渗透,不浸着宝宝屁股。可以买一包,我用了一包,布尿布容易洗

退热贴(贝亲): 我的经验:常备品。

棉 签: 脱脂棉花: 75%的消毒酒精: 我的经验:棉签和消毒剂我们是出院时医院开的。但脱脂棉球是自己买的,非常实用,给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。 后: 因为我是喂母乳的,所以对人工喂养需要的东西不太清楚,比较局限。另外,坐个月子很闷的,到出月子时你会恨不得插上翅膀飞到商店里购物,还是留点东西出月 子时逛街买吧,到时候你会三天两头光顾婴儿用品专柜的。

新妈妈需知
1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。

2、妈妈要准备的东东 :
全棉毛巾(用于产后多汗使用);

二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。

三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);

一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);

一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);

下身毛巾(用于清洗个人卫生);

袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)

吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了

3、宝宝要的东东   一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: [
一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
婴儿湿巾(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
尿不湿一包

4、月子里的妈妈注意事项
(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 <
(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
(7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会 在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。

You and me and him(her)

我想逃出婚姻,明年我选择了分居,婚姻明存实亡。俩人分道扬镳。生活方式的选择。在如今这样的一个动荡的社会,在如今这样的一个纵容的社会,同样在这样一个残忍的社会,这种生活方式是被承认的,而且是我们适应社会的无奈选择。

为了什么。为了拯救我自己。为了建立我们共同的物质的家。但也为各自创立一个仅仅属于自己的精神空间。没有任何人可以进入。

经过了四年,很乱,没有孩子足以证明。但那些在国外有孩子的人,孩子不也是牺牲品吗?而且他们自己也承认孩子没有教育好。

现在我对以前的朋友和亲人采取闭关自守的原则。因为无法相互理解了。更不用谈相互帮忙。我在学业没有成功,所以,我底气不足。但除了他谁会知道。

乐观一点。你这个不高兴。

坚强一点。当你遇到不如意,让自己绝望的事情,想想起初自己的动机和目标。做一件事之前,想想自己能坚持多久,会遇到怎样的困难。比如,下一步,你们将两地分居。

记住,做任何事情,只抓最关键的。其余的心里知道怎么做就行。而且,将目光锁定你的目标。

我明年唯一的目标,在美国生下宝宝。这是最关键的。其余的顺其自然。为此,你要做准备。

低调,务实

BICSS的开始,让我的生活有了曙光,放弃了BICSS,让我的生活重新陷入了黑暗。因为我没有办法兼顾旅游和学习,因为我自己不挣钱而且家里处在过渡阶段,我不敢动那笔存款。为此事,我犹豫了很久,但最终我还是决定放弃自己的学业。
但我不想放弃学习的生活。否则,我会死亡,我会窒息。但我又无法承受来自学习的压力。
正如起初设想的那样,我要贡献我的笔记,为自己画上一个完美的句号。

夫妻,不是父女,双方只是共同抚育子女,共同做家务,扬长避短。

所以,个人的自我成长是满足个人需要的问题,除了自我努力外,借合理的时机,获得对方的帮助和支持也是重要的。但个人的成长是个人的事情。在影响到对方利益时,对方由于情绪等等,会打击或阻碍你的成长,这时,不要意气用事,自己要有心理准备,可以通过分散注意力等轻松的话题,巧妙的绕过去或者顽强的挺过去。对于他,切记,在众人面前,让他高调,你低调。让他满足他的男人自尊心。你潜行就好。

2010年11月28日星期日

沟通

http://blog.chinaunix.net/u3/93615/showart_1967012.html

先处理心情,再处理事情
在职场工作中,「沟通」是一件很重要的事,不管是对上司、属下、同仁、客户,或对各接洽商谈的单位,都需要更好的沟通技巧,这亦即所谓的『人际沟通』。
然而,在职场中,难免会碰到许多不如意的事,也会遭遇挫折,这时,自我心情的调适,或自我不断的激励,就是所谓的『自我沟通』。
有时我们在沟通时会不自觉地用一些『否定式』、『命令式』、或『上对下』的说话方式,例如:『你错了,你错了,话不能这么说』,或是『唉呀,跟你说过多少次了,
你这样做不行啦,你怎么那么笨,跟你讲你都不听……』
一般来说,人都不喜欢『被批评、被否定』
但是,有时我们在言谈间,却不知不觉地流露出『自我中心主义』和『优越感』,觉得自己都是对的,别人都是错的。
可是,有句话说:『强势的建议,是一种攻击
有时,即使我们说话的出发点是良善的、是好意的,但如果讲话的口气太强势、太不注意到对方的感受,则对方听起来,就会像是一种攻击一样,很不舒服。所以,有时候我们的心中会有一种慨叹…你知道吗?
其实,我满赞同你的想法,但我很不喜欢你『讲话的口气』
其实,我满同意你的见解,但我很不喜欢你『讲话的态度』
有时,我们会说:
『我这个人很理性啊,你看,我的门都是开的,大家随时都可以进来和我沟通啊』
可是,如果『我们的门是开的,心却是关的』,又有什么用呢?
因此,在沟通时,必须注意到对方的感受,毕竟每个人都有『自我尊严感的需求』
每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和,而不喜欢被否定、被轻视
所以,即使双方意见不同,但必须做到『异中求同、圆融沟通』,
『有话照说,但口气要委婉许多』。
中国人造字很有意思,想想『我』这个字,是哪两个字的组合呢?是『手』和『戈』,「我」字,竟然就是「每个人手上都拿着刀剑、武器」,所以每个人都常做「自我防卫」,来保护自己。
但是,在沟通时,人除了防卫自己之外,也要站在别人的立场来想,善用「同理心」,也学习控制自己的『舌头』,『在适当的时候,说出一句漂亮的话;
也在必要的时候,及时打住一句不该说的话』。
因此,我们必须学习『不要急着说、不要抢着说,而是要想着说』,
绝对不要『逞口舌之快』而后悔。
因为说话是没有『橡皮擦』、没有『立可白』的,不能再把话擦掉呀。
另外,职场沟通中,我们必须学习『情绪忍受力』和『挫折容忍力』;
因为,『脾气来了,福气就没有了』
在我们碰到棘手的问题时,必须先静下来、勿冲动行事,也学习『先处理心情、再处理事情』,免得事情愈弄愈糟糕。
有句话说:『生命的长度是上帝所给予的,但生命的宽度却掌握在我们自己的手中』

沟通

http://blog.chinaunix.net/u3/93615/showart_1967012.html

先处理心情,再处理事情
在职场工作中,「沟通」是一件很重要的事,不管是对上司、属下、同仁、客户,或对各接洽商谈的单位,都需要更好的沟通技巧,这亦即所谓的『人际沟通』。
然而,在职场中,难免会碰到许多不如意的事,也会遭遇挫折,这时,自我心情的调适,或自我不断的激励,就是所谓的『自我沟通』。
有时我们在沟通时会不自觉地用一些『否定式』、『命令式』、或『上对下』的说话方式,例如:『你错了,你错了,话不能这么说』,或是『唉呀,跟你说过多少次了,
你这样做不行啦,你怎么那么笨,跟你讲你都不听……』
一般来说,人都不喜欢『被批评、被否定』
但是,有时我们在言谈间,却不知不觉地流露出『自我中心主义』和『优越感』,觉得自己都是对的,别人都是错的。
可是,有句话说:『强势的建议,是一种攻击
有时,即使我们说话的出发点是良善的、是好意的,但如果讲话的口气太强势、太不注意到对方的感受,则对方听起来,就会像是一种攻击一样,很不舒服。所以,有时候我们的心中会有一种慨叹…你知道吗?
其实,我满赞同你的想法,但我很不喜欢你『讲话的口气』
其实,我满同意你的见解,但我很不喜欢你『讲话的态度』
有时,我们会说:
『我这个人很理性啊,你看,我的门都是开的,大家随时都可以进来和我沟通啊』
可是,如果『我们的门是开的,心却是关的』,又有什么用呢?
因此,在沟通时,必须注意到对方的感受,毕竟每个人都有『自我尊严感的需求
每个人都希望被肯定、被赞美、被认同、被附和,而不喜欢被否定、被轻视
所以,即使双方意见不同,但必须做到『异中求同、圆融沟通』,
『有话照说,但口气要委婉许多』。
中国人造字很有意思,想想『我』这个字,是哪两个字的组合呢?是『手』和『戈』,「」字,竟然就是「每个人手上都拿着刀剑、武器」,所以每个人都常做「自我防卫」,来保护自己。
但是,在沟通时,人除了防卫自己之外,也要站在别人的立场来想,善用「同理心」,也学习控制自己的『舌头』,『在适当的时候,说出一句漂亮的话;
也在必要的时候,及时打住一句不该说的话』。
因此,我们必须学习『不要急着说、不要抢着说,而是要想着说』,
绝对不要『逞口舌之快』而后悔。
因为说话是没有『橡皮擦』、没有『立可白』的,不能再把话擦掉呀。
另外,职场沟通中,我们必须学习『情绪忍受力』和『挫折容忍力』;
因为,『脾气来了,福气就没有了
在我们碰到棘手的问题时,必须先静下来、勿冲动行事,也学习『先处理心情、再处理事情』,免得事情愈弄愈糟糕。
有句话说:『生命的是上帝所给予的,但生命的却掌握在我们自己的手中』

事情分类

‘总是感到忙,总是感到事情太多。其实,如果把事情分个类,也许感觉会好些。有些事情是必须做的,比如作为老师课是必须要上的;有些事情是可做可不做的,比 如看电视、上网等;有些事情可以让别人做,比如有的课别的老师也能上;有些事情根本就不用去做,比如我不是股民、基民,所以我对股票、基金之类的事情根本 不用操心。将事情分出个轻重缓急,有计划,有条不紊地做事,忙而不乱,从容不迫,这才是好的工作状态。’

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5573790b010003qc.html
-------------------------
我把事情分为四种:
1.确保——很重要,很紧急!——立即执行,关键的人去执行,不惜一切代价去保证成功!
例:火烧房子!
2.重要——很重要,不紧急!——立即执行,关键的人去执行,合理的时间、合理的成本去完成!
例:签订备忘录!
3.急缓——很紧急,不重要!——经常遇见——抽空处理。
例:你再洗澡时,有人按门铃。
4.普通——不紧急,也不重要!——一般处理完前面三种后,我不会让这种事情发生,让别人去干吧。
例:张三约你十年后和他商量去北京玩的事!

------------------
生活中只有两种行动,要么就努力的表现,要么就是不停的辩解,就只有两种行动,没有别的行动。

------------------
关键的事——必须让关键的人去执行。
重要的事——必须让重要的人去执行。

双手

以前自己的双手只用来写字/打字/画画,但从进入34岁以后,开始渐渐的创造美好的生活。
活面,拌馅,包饺子,

2010年11月27日星期六

与外界的主动联系

过去的四年,与外界的联系很被动,包括家里和朋友,一方面是自己这边的学业一直都未理顺,另一方面是自己的家庭方面也一直都未整顿起来,最终的结果则是在最后的一个年头,放下了学业,全力整顿家庭,并也最终收获了家庭并从中解决了自己的工作。我还是很满意也很欣慰的。让自己开了。

与外界的联系,
一方面,从心态上要宽,不愿联系,一是怕花钱,二是怕花时间,前一样,其实你大可不必太吝啬,这样说清楚了,大家心里都有数,二是你现在有的是时间,只要提前安排好,应该不成问题。只是对于打破规律的事件,比如晚睡,你唯一要保证的是,不论睡多晚,都要早起。记住,早上是没有人会来打扰你的。
另一方面,与人说话和交往,既然长大了,就不要太依着自己的性子,捋着对方的思路,站在对方的情境去考虑问题,当然,最关键的是知道自己手上有什么,对方想要你的什么,你能够给的度和量。
比如,今年SJJ她们,就太过了。你处理的不好
比如,招待
同学要来,可以热情一些,做些必要的准备
  1. 首先要收拾收拾招待同学的房间,给同学的第一印象是比较干净整洁,这表面主人的热心好客
  2. 也可以适当的准备开水,可以泡茶,可以煮咖啡,
  3. 也可以适当的准备点水果,或者是干果一类的小食品。
  4. 如果知道同学的嗜好,也可以根据同学的喜好适当的做些准备。象准备几本有意思的书籍,光盘,影碟等。
  5. 如果时间比较充裕,也可以适当的准备点饭菜,或者是到外面去用餐,
  6. 或找个有音响的房间,去OK一下。也可以适当的到当地比较出名的地方去玩一玩,还可以照照相,留个影等。
祝你们玩的开心愉快!
首先我叫她别客气,当自己家一样就可以了,然后问她喝什么啊!把自己以前不舍的东西拿出来和她我一起好好的
或者和她到我家的四周看一看啊!玩累了,我会和她一起做饭,一起吃,然后把她送回去哦!你也可以照我的想法啊!
因为朋友是最好相处的哦!

让你的生活上台阶的两项举措

让你的生活上台阶的两项举措:
在内在精神层面,早上的英法朗读和晚上的读小说,
在外在形象层面,早上精致的化妆/晚上洗衣服备第二天的鞋袜/以及美容。

这两项举措会使你整个人的素质更上一个台阶,只是你需要做的是,如果你真的决心要让自己的整个素质上一个台阶,要让自己过上自己摆脱现在这样被动的死气沉沉的精神和外在面貌,在一开始就给予他们时间,开始这样的行动,并逐渐形成习惯,最终成为你生活的一部分。

第一步是,将这两项列为近期的重点攻关内容,用一年的时间。

过去的一年,你的成就是,保证了很好的家庭节奏(早一套,晚一套,周末一套),尽管月末和年末还不完善,仍旧需要进一步摸清规律,但已经取得了初步的成绩。特别是自己BLOG的枝繁叶茂,让自己很欣慰。

2010年11月25日星期四

浪花集锦(心是莲花开/Tear in the heart)

心是莲花开

1 在西方国家,流行着一种断食排毒疗法

2 对于美丽的女性而言,平衡酸碱度是很重要的一种内在调养方式。海带、蘑芋、黄豆、豆腐等中和。

3 既满足自己、又不忘责任、不冷落自己所爱的人,这是一个极为艰巨的挑战。在六位数收入女性看来,不存在什么自私不自私的问题,这是如何平衡自身需要与社会责任的问题

4 美丽是女人最初也是最终的魅力。

5 成熟需要一个健康的自由的社会环境,需要个人独立的思考能力与常常的自我反省。

6 古今中外论读书,大致都不外专精和博览两途。“专精”是指对古代经典之作必须下基础工夫。但是我们若有志治中国学问,还是要选几部经典,反覆阅读,虽 不必记诵,至少要熟。精读的书给我们建立了作学问的基地;有了基地,我们才能扩展,这就是博览了。朱子曾说过:读书先要花十分气力才能毕一书,第二本书只用花七八分功夫便可完成了,以后越来越省力,也越来越快。这是从“十目一行”到“一目十 行”的过程,无论专精和博览都无例外。

7 积极锻炼强健的身心才能在未来是赢家。

8 如今是资讯快速发达的时代,知识更新的速度越来越快,知识倍增的周期越来越短

9 迟钝就会迟缓,落后就要挨打,敏捷才是胜利的根本。别以为我指的是扯开嗓门讲话,我的意思是,自信一点,无论和谁说话都要保证让对方听得清楚、听得舒服。 即便是发脾气、吵架,都要微笑着说话。这样说话其实是有难度的……

10 团队协作,沟通协调,合作共事是今后的必然形式,众人拾柴火焰高。

11 做人,请记住这十个字

第一字:清。不是自己劳动所得不要要,不要授人以把柄,让自己掌握在别人的掌股之间,避免吃人的嘴短,拿人的手短。

第二字:正。所谓身正不怕影子歪,只有堂堂正正做人,才会让人活得痛快,活得自由。这是做人的第一要诀。

第三字:廉。物质的欲望是永远都满足不了的,有千顷良田,一餐只食三碗。有万间房宇,一夜只睡一床。物多累已。

第四字:洁。不要有非份之想,想将别人的居为已有,这是道德低下的体现。天生我人必有份,大家都要生存。了别人的,别人的生存就会受影响,而且贪又是一切罪恶的根源。

第五字:勤。长时间的慵懒,会给你的身体带来灭顶之灾,只有不断地磨练自己,一些烦心的事才能远离自己。

第六字:俭。多一物,多一累。轻装上阵,就会没有后顾之忧,心情为之振作,所以俭是立世之气节。

第七字:节。什么都要有一个的问题,哪一个方面的放纵,都可能给自己带来极大的损伤。节是做人的根本。

第八字:约。包括约束自己的一些不良行为习惯,和一些心理方面的不足。用刘备劝勉自己的儿子那句颇有哲理性的话语:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。来限制督促自己的言行。

第九字:真。真是认识事物的态度,也是一个正直的人应该具备品质。只有什么事都能求真务实,就没有办不好的事,品德也不会发生偏差。

第十字:诚。诚是做人之道,为人之本。一个人连点做事做人的诚意都没有,那么你的方方面面就会有出现大问题。

12 M做你该做的,让己成其之大从而可容之。

13 M谨记,保证吃好啊。没有任何事情比这件事更加重要。我的大米小米绿豆,我的饺子,我的土豆。谨记,保证睡好啊。没有任何事情比这件事更加重要。我整洁的地面,我无脂的牛奶。

14 宝宝中心http://cn.babycenter.com/fromgooglepreg

15 相信你自己,相信你的爱人,只要你们努力,一切都会好起来的,未来属于勤劳善良、积极上进的人。

16 对欲望不理解,人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望,可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它,压制它,你摧毁的可能是非凡之美。
  ——印度20世纪伟大的哲学家、心灵导师 克里希那穆提

17 一个人就像一条欲望的溪流,它流淌的不是溪水,而是人的各种欲望。人类社会却似一个永远不会干涸的欲望海洋,似乎随时都可能掀起波涛和巨浪。欲望是人类产生、发展、活动的一切动力。世间一切人类的活动,无论是政治、战争、商业,还是文化、宗教、艺术、教育……都是人类欲望驱动的结果。

18 如果你是把控人类欲望的高手,你将拥有驾驭一切的威力,并将无往而不胜,成为不凡的人。你如果要说服别人,引导人类的行动,切不可强力而为,否则就是暴力了,你必须深刻洞察对方内心之欲求,顺势而为,即所谓的无为而治道法自然,这样方能百战百胜,制胜于无形。

19 老子的三宝不敢为天下先都是驾驭人类欲望的实战经典。
  ,就是慈悲、慈爱,这能使人产生好感;
  ,就是节俭、勤俭,这不仅能自律,又能给人以一些物质的帮助,别人当然会尊重、感激;
  不敢为天下先,反过来就是以别人为先,这能让人获得被尊重的感觉。

20 欲望不是纯粹的、绝对的东西,它需要理智的调控与节制,它也绝不可能像有人声称的是文明发展的唯一动力。

21 佛说:修百世方可同舟渡,修千世方能共枕眠。

22 长相伴,雅韵悠然。冰弦纤指,心意暗牵。绫香楼,携手双仙。

23 坚定生活的信念:困境可以检验一个人的品质。敢于直面困境,积极主动寻求解决问题的办法,能在任何不利的环境中始终充满热情,坚定对生活的信念,那么迟早会成功。

24 学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人,比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智--别人自然以为你知道的比实 际还多。别讲别人的闲话,别谈论你自己的大计,守口如瓶所赢得的声誉,远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。你在事业上越成功,这一点就越重要。

25 耶稣在被钉上十字架的时候,说,father, forgive them, they don’t know

26 一个是用来被她欺负的男人:那个被她欺负的对象原本也是骄傲的,但是她以爱情的名义却很轻易地俘虏了他,于是他变成了她的勇敢的卫士忠诚的仆人 于是他在黑夜里送她回家,在大热天跑去为她买冰激凌,在舞会上他虎视耽耽,害怕连仆人也有人来争,害怕失去这个卑微的职业。她的微笑对他最重要,她的叹息能让他心如刀割。她的眼神就是他的指南针,而她的心灵就是他要探索的宝藏。

27 与家人交往,是交情,而非交事。可以不办事,但必须先交情。但这份情还要维系吗? 必须去维系,这是你们的后盾。历史沧桑,学会待人处事。

28 人只有一直往前走,才能把影子甩在身后!

29 两个人在一起,有大块的时间,各自干各自的事情。对中国人来说,是残酷的。对西方人,这是独立。

30 宁可因梦想而忙碌,不要因忙碌而失去梦想

31 你的时间在那里,成就就在那里

32 学会人际关系,多认识积极的朋友,十年后这些朋友都将是产业的中坚

33 人不能因为财富的增大和身份的变更发生根本的变化,否则就找不到北了。

34 工作如同需要耕耘的那片土地,一分付出一分收获。

35 面对窗户真好。视野开阔心情平静思维敏捷。

36 你跟家人在一起的心态,才是你真正的心态,真正的面目

37 有位科学家说过:"如果把一英亩草地所具有的全部能量聚集在蒸汽机的活塞杆上,那么它所产生的动力足以推动世界上所有的磨粉机和蒸汽机。但是,由于这种能量是分散存在的,所以从现实的角度来说,它基本上毫无价值可言。" 在所有时间管理的原则中,最基本的一条莫过于要专心致志。

Tear in the heart

1 幽默可以化解生活中小小的不快,可以激起朵朵欢乐的浪花,它是智慧和快乐的结晶。夫妻都要善于发现平凡生活中的闪光点,激发思想的火花,欣赏每件事情所蕴含的快乐板机点。幽默不仅是成熟人格,更是成熟婚姻的特质。

2 生活是公正的,它既给我们鲜花和掌声,也给我们磨难和挫折。世间万物都在沿自己的轨道运行,很多事不是我们的力量能操纵得了的。如果为了我们力所不能及的 事而烦恼、忧愁,那就是在浪费生命,破坏生活。升学就业、调工资、评职称、下岗、住房、医疗制度改革、股市升降等等无一不影响你的利益,对待这些事情只要 尽自己的能力去拼搏了,你就问心无愧。所谓谋事在人,成事在天,无论成败你都应坦然接受。因为忧愁、眼泪、烦恼、焦虑这些情绪对解决问题根本不起任何作用,只会破坏你的身体健康和家庭的气氛。记住,当问题发生时,要分析问题,分清责任,采取措施。首先要分析问题,事情是怎样发生的?是不是我的责任?是否还有挽回的余地?若答案是肯定的,就要考虑应采取什么方法补救。如果答案是否定的,就不必再为其浪费精力和情绪,将问题抛到一边,任其自然。放弃你无法控制的事情可以节省你的能量,使你能专心致志地改善能有所作为的生活领域,享受生活的快乐。

3 在家庭生活中,每个人的情绪都会给家庭气氛带来影响,而妻子则处于一种情绪控制的中心地位。妻子情绪不好会涉及丈夫和孩子,如丈夫与孩子有矛盾,妻子则会起缓解、宽慰作用。一般而言,女性又特别容易情绪化妻子的脸往往是家庭气氛的晴雨表。所以,作为妻子应善于调节自己的情绪,做自己情绪的主人,做家庭欢乐大本营的主持人

4 我知道,我不希望自己很老了但很贫穷,我不希望自己很老了但地位很低下,我不希望自己很老了但孤苦伶仃...不希望贫穷,就要从现在开始积累财富,不希望地位低下,就要从现在开始向上爬,抓紧每一个机会,不希望孤苦伶仃,就要生育子女结交朋友 :

5 要提高平衡家庭与事业两者关系的驾驭能力,身为女性,更应该苦练内功,把自己放在一个不断学习的平台上,终生学习,不断完善自我。

6 当你什么都不在乎的时候,当你什么都不怕的时候,并不是说,你对任何人都使用最残忍的办法,而是说你有很大的弹性,你能伸能曲。你是主持正义的。对恶人要有恶法,对善人要有良心。Alenshore.

7 从方法论角度而言:悟性是将已有的经验嫁给了触类旁通的思维方式!常常说某个人悟性好,重在表现理解一件事或物或某种抽象的东西时的速度快,而快的前提是取决于这个人已有的经验知识足够的多,并且必须具备触类旁通的思维方式…… 悟性,是指对事物的理解和分析的能力;英文savvy,本意之一为机智。悟性只有一个功能,即直接认识因果关系,由效果过渡到原因,由原因过渡 到效果。

8 今天世界上最先进的运输系统的设计是两千年前便由两匹马的屁股宽度所决定的。

9 “多做事,少说话”,“管好自己,不要多管闲事”又是老式工业生产线上的至理名言。可是用在要求团队协作的组织里面正是倒行逆施的绝对毒药。

10 幸福是创造价值的过程,幸福是承担责任的努力。听过一句赞美诗:上帝,请不要移掉那座高山但是请赐予我征服它的勇气。

11 不管生活窘迫到何种地步,在孩子的面前永远要保持微笑,并且为他描绘美好未来,不管处境多么凶险,永远要把家人挡在自己的身后,不管现实多么的无奈,永远要找到解决问题的办法,这一点和《美丽人生》是一致的,这是男人的责任!

12 相信自己的感觉。如果你觉得不对头,很可能真的有什么不对的地方。

13 我本身是个矛盾体,很复杂,是个糊涂人。所以,我需要大量的时间,将自己的思路理清楚。我不具有快乐的本质。因为我的快乐在离开妈妈之后就不再有了。天性依赖性强而且适应能力差。

14 人生最大的幸福是放得下。人生最可怜的性情是自卑。人生最危险的境地是贪婪。人生最可怜的是嫉妒。

15 羅素〈Bertrand Russell〉在他的自傳裡,說到他的一生中,有三種極強烈的感情追求:對愛情的渴望對知識的追求,以及對苦難眾生的悲憫。他認為一種理想的生活是以愛情來生發而以知識來引導的〈The good life is one inspired by love and guided by knowledge〉。

16 漂亮的女人养眼;聪明的女人养脑;善良的女人养心;温柔的女人养神;有才的女人养性;健康的女人养身。

17 江浙人,北京话,新思维,老传统。这是痞子作家王朔,对极品女人的定位。这样的定位,说出了几乎所有男人对女人的想像。江浙人说得是要附和江浙一带美人的标准,温婉的性格、绝佳的身材、光洁的皮肤,其典型代表是苏杭美女;北京话很好理解,再好的美女,如果说一口让人听不懂 鸟语,也影响彼此交流的情绪及心情不是;新思维说得是要有知识、思想、文化、时尚,能与对手进行深层次沟通,以达到精神层面上的共鸣与快感;最为关 键的是不要丢失了中国妇女传统的美德,对公婆、丈夫要绝对地服从,另外,别忘了要会操持家务、理财,特别是要能炒得一手好菜。

18 座右铭 : 世界上唯一符合自然规律的活动就是交易,判断任何事物的标准就是成本。不是道德不是情谊。当然一切都是可以谈的 ,因为有远期有近期。所以我要从商。这会让我活的很真实。


浪花集锦(心是莲花开/Tear in the heart)

心是莲花开

1 在西方国家,流行着一种断食排毒疗法

2 对于美丽的女性而言,平衡酸碱度是很重要的一种内在调养方式。海带、蘑芋、黄豆、豆腐等中和。

3 既满足自己、又不忘责任、不冷落自己所爱的人,这是一个极为艰巨的挑战。在六位数收入女性看来,不存在什么自私不自私的问题,这是如何平衡自身需要与社会责任的问题

4 美丽是女人最初也是最终的魅力。

5 成熟需要一个健康的自由的社会环境,需要个人独立的思考能力与常常的自我反省。

6 古今中外论读书,大致都不外专精和博览两途。“专精”是指对古代经典之作必须下基础工夫。但是我们若有志治中国学问,还是要选几部经典,反覆阅读,虽 不必记诵,至少要熟。精读的书给我们建立了作学问的基地;有了基地,我们才能扩展,这就是博览了。朱子曾说过:读书先要花十分气力才能毕一书,第二本书只用花七八分功夫便可完成了,以后越来越省力,也越来越快。这是从“十目一行”到“一目十 行”的过程,无论专精和博览都无例外。

7 积极锻炼强健的身心才能在未来是赢家。

8 如今是资讯快速发达的时代,知识更新的速度越来越快,知识倍增的周期越来越短

9 迟钝就会迟缓,落后就要挨打,敏捷才是胜利的根本。别以为我指的是扯开嗓门讲话,我的意思是,自信一点,无论和谁说话都要保证让对方听得清楚、听得舒服。 即便是发脾气、吵架,都要微笑着说话。这样说话其实是有难度的……

10 团队协作,沟通协调,合作共事是今后的必然形式,众人拾柴火焰高。

11 做人,请记住这十个字

第一字:清。不是自己劳动所得不要要,不要授人以把柄,让自己掌握在别人的掌股之间,避免吃人的嘴短,拿人的手短。

第二字:正。所谓身正不怕影子歪,只有堂堂正正做人,才会让人活得痛快,活得自由。这是做人的第一要诀。

第三字:廉。物质的欲望是永远都满足不了的,有千顷良田,一餐只食三碗。有万间房宇,一夜只睡一床。物多累已。

第四字:洁。不要有非份之想,想将别人的居为已有,这是道德低下的体现。天生我人必有份,大家都要生存。了别人的,别人的生存就会受影响,而且贪又是一切罪恶的根源。

第五字:勤。长时间的慵懒,会给你的身体带来灭顶之灾,只有不断地磨练自己,一些烦心的事才能远离自己。

第六字:俭。多一物,多一累。轻装上阵,就会没有后顾之忧,心情为之振作,所以俭是立世之气节。

第七字:节。什么都要有一个的问题,哪一个方面的放纵,都可能给自己带来极大的损伤。节是做人的根本。

第八字:约。包括约束自己的一些不良行为习惯,和一些心理方面的不足。用刘备劝勉自己的儿子那句颇有哲理性的话语:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。来限制督促自己的言行。

第九字:真。真是认识事物的态度,也是一个正直的人应该具备品质。只有什么事都能求真务实,就没有办不好的事,品德也不会发生偏差。

第十字:诚。诚是做人之道,为人之本。一个人连点做事做人的诚意都没有,那么你的方方面面就会有出现大问题。

12 M做你该做的,让己成其之大从而可容之。

13 M谨记,保证吃好啊。没有任何事情比这件事更加重要。我的大米小米绿豆,我的饺子,我的土豆。谨记,保证睡好啊。没有任何事情比这件事更加重要。我整洁的地面,我无脂的牛奶。

14 宝宝中心http://cn.babycenter.com/fromgooglepreg

15 相信你自己,相信你的爱人,只要你们努力,一切都会好起来的,未来属于勤劳善良、积极上进的人。

16 对欲望不理解,人就永远不能从桎梏和恐惧中解脱出来。如果你摧毁了你的欲望,可能你也摧毁了你的生活。如果你扭曲它,压制它,你摧毁的可能是非凡之美。
  ——印度20世纪伟大的哲学家、心灵导师 克里希那穆提

17 一个人就像一条欲望的溪流,它流淌的不是溪水,而是人的各种欲望。人类社会却似一个永远不会干涸的欲望海洋,似乎随时都可能掀起波涛和巨浪。欲望是人类产生、发展、活动的一切动力。世间一切人类的活动,无论是政治、战争、商业,还是文化、宗教、艺术、教育……都是人类欲望驱动的结果。

18 如果你是把控人类欲望的高手,你将拥有驾驭一切的威力,并将无往而不胜,成为不凡的人。你如果要说服别人,引导人类的行动,切不可强力而为,否则就是暴力了,你必须深刻洞察对方内心之欲求,顺势而为,即所谓的无为而治道法自然,这样方能百战百胜,制胜于无形。

19 老子的三宝不敢为天下先都是驾驭人类欲望的实战经典。
  ,就是慈悲、慈爱,这能使人产生好感;
  ,就是节俭、勤俭,这不仅能自律,又能给人以一些物质的帮助,别人当然会尊重、感激;
  不敢为天下先,反过来就是以别人为先,这能让人获得被尊重的感觉。

20 欲望不是纯粹的、绝对的东西,它需要理智的调控与节制,它也绝不可能像有人声称的是文明发展的唯一动力。

21 佛说:修百世方可同舟渡,修千世方能共枕眠。

22 长相伴,雅韵悠然。冰弦纤指,心意暗牵。绫香楼,携手双仙。

23 坚定生活的信念:困境可以检验一个人的品质。敢于直面困境,积极主动寻求解决问题的办法,能在任何不利的环境中始终充满热情,坚定对生活的信念,那么迟早会成功。

24 学会在什么时候三缄其口。因说话不小心而自毁前程的人,比因为任何其他原因丧失成功的人都多。要学会保持沉默而且看起来机智--别人自然以为你知道的比实 际还多。别讲别人的闲话,别谈论你自己的大计,守口如瓶所赢得的声誉,远比讲人闲话所带来的东西更加珍贵。你在事业上越成功,这一点就越重要。

25 耶稣在被钉上十字架的时候,说,father, forgive them, they don’t know

26 一个是用来被她欺负的男人:那个被她欺负的对象原本也是骄傲的,但是她以爱情的名义却很轻易地俘虏了他,于是他变成了她的勇敢的卫士忠诚的仆人 于是他在黑夜里送她回家,在大热天跑去为她买冰激凌,在舞会上他虎视耽耽,害怕连仆人也有人来争,害怕失去这个卑微的职业。她的微笑对他最重要,她的叹息能让他心如刀割。她的眼神就是他的指南针,而她的心灵就是他要探索的宝藏。

27 与家人交往,是交情,而非交事。可以不办事,但必须先交情。但这份情还要维系吗? 必须去维系,这是你们的后盾。历史沧桑,学会待人处事。

28 人只有一直往前走,才能把影子甩在身后!

29 两个人在一起,有大块的时间,各自干各自的事情。对中国人来说,是残酷的。对西方人,这是独立。

30 宁可因梦想而忙碌,不要因忙碌而失去梦想

31 你的时间在那里,成就就在那里

32 学会人际关系,多认识积极的朋友,十年后这些朋友都将是产业的中坚

33 人不能因为财富的增大和身份的变更发生根本的变化,否则就找不到北了。

34 工作如同需要耕耘的那片土地,一分付出一分收获。

35 面对窗户真好。视野开阔心情平静思维敏捷。

36 你跟家人在一起的心态,才是你真正的心态,真正的面目

37 有位科学家说过:"如果把一英亩草地所具有的全部能量聚集在蒸汽机的活塞杆上,那么它所产生的动力足以推动世界上所有的磨粉机和蒸汽机。但是,由于这种能量是分散存在的,所以从现实的角度来说,它基本上毫无价值可言。" 在所有时间管理的原则中,最基本的一条莫过于要专心致志。

Tear in the heart

1 幽默可以化解生活中小小的不快,可以激起朵朵欢乐的浪花,它是智慧和快乐的结晶。夫妻都要善于发现平凡生活中的闪光点,激发思想的火花,欣赏每件事情所蕴含的快乐板机点。幽默不仅是成熟人格,更是成熟婚姻的特质。

2 生活是公正的,它既给我们鲜花和掌声,也给我们磨难和挫折。世间万物都在沿自己的轨道运行,很多事不是我们的力量能操纵得了的。如果为了我们力所不能及的 事而烦恼、忧愁,那就是在浪费生命,破坏生活。升学就业、调工资、评职称、下岗、住房、医疗制度改革、股市升降等等无一不影响你的利益,对待这些事情只要 尽自己的能力去拼搏了,你就问心无愧。所谓谋事在人,成事在天,无论成败你都应坦然接受。因为忧愁、眼泪、烦恼、焦虑这些情绪对解决问题根本不起任何作用,只会破坏你的身体健康和家庭的气氛。记住,当问题发生时,要分析问题,分清责任,采取措施。首先要分析问题,事情是怎样发生的?是不是我的责任?是否还有挽回的余地?若答案是肯定的,就要考虑应采取什么方法补救。如果答案是否定的,就不必再为其浪费精力和情绪,将问题抛到一边,任其自然。放弃你无法控制的事情可以节省你的能量,使你能专心致志地改善能有所作为的生活领域,享受生活的快乐。

3 在家庭生活中,每个人的情绪都会给家庭气氛带来影响,而妻子则处于一种情绪控制的中心地位。妻子情绪不好会涉及丈夫和孩子,如丈夫与孩子有矛盾,妻子则会起缓解、宽慰作用。一般而言,女性又特别容易情绪化妻子的脸往往是家庭气氛的晴雨表。所以,作为妻子应善于调节自己的情绪,做自己情绪的主人,做家庭欢乐大本营的主持人

4 我知道,我不希望自己很老了但很贫穷,我不希望自己很老了但地位很低下,我不希望自己很老了但孤苦伶仃...不希望贫穷,就要从现在开始积累财富,不希望地位低下,就要从现在开始向上爬,抓紧每一个机会,不希望孤苦伶仃,就要生育子女结交朋友 :

5 要提高平衡家庭与事业两者关系的驾驭能力,身为女性,更应该苦练内功,把自己放在一个不断学习的平台上,终生学习,不断完善自我。

6 当你什么都不在乎的时候,当你什么都不怕的时候,并不是说,你对任何人都使用最残忍的办法,而是说你有很大的弹性,你能伸能曲。你是主持正义的。对恶人要有恶法,对善人要有良心。Alenshore.

7 从方法论角度而言:悟性是将已有的经验嫁给了触类旁通的思维方式!常常说某个人悟性好,重在表现理解一件事或物或某种抽象的东西时的速度快,而快的前提是取决于这个人已有的经验知识足够的多,并且必须具备触类旁通的思维方式…… 悟性,是指对事物的理解和分析的能力;英文savvy,本意之一为机智。悟性只有一个功能,即直接认识因果关系,由效果过渡到原因,由原因过渡 到效果。

8 今天世界上最先进的运输系统的设计是两千年前便由两匹马的屁股宽度所决定的。

9 “多做事,少说话”,“管好自己,不要多管闲事”又是老式工业生产线上的至理名言。可是用在要求团队协作的组织里面正是倒行逆施的绝对毒药。

10 幸福是创造价值的过程,幸福是承担责任的努力。听过一句赞美诗:上帝,请不要移掉那座高山但是请赐予我征服它的勇气。

11 不管生活窘迫到何种地步,在孩子的面前永远要保持微笑,并且为他描绘美好未来,不管处境多么凶险,永远要把家人挡在自己的身后,不管现实多么的无奈,永远要找到解决问题的办法,这一点和《美丽人生》是一致的,这是男人的责任!

12 相信自己的感觉。如果你觉得不对头,很可能真的有什么不对的地方。

13 我本身是个矛盾体,很复杂,是个糊涂人。所以,我需要大量的时间,将自己的思路理清楚。我不具有快乐的本质。因为我的快乐在离开妈妈之后就不再有了。天性依赖性强而且适应能力差。

14 人生最大的幸福是放得下。人生最可怜的性情是自卑。人生最危险的境地是贪婪。人生最可怜的是嫉妒。

15 羅素〈Bertrand Russell〉在他的自傳裡,說到他的一生中,有三種極強烈的感情追求:對愛情的渴望對知識的追求,以及對苦難眾生的悲憫。他認為一種理想的生活是以愛情來生發而以知識來引導的〈The good life is one inspired by love and guided by knowledge〉。

16 漂亮的女人养眼;聪明的女人养脑;善良的女人养心;温柔的女人养神;有才的女人养性;健康的女人养身。

17 江浙人,北京话,新思维,老传统。这是痞子作家王朔,对极品女人的定位。这样的定位,说出了几乎所有男人对女人的想像。江浙人说得是要附和江浙一带美人的标准,温婉的性格、绝佳的身材、光洁的皮肤,其典型代表是苏杭美女;北京话很好理解,再好的美女,如果说一口让人听不懂 鸟语,也影响彼此交流的情绪及心情不是;新思维说得是要有知识、思想、文化、时尚,能与对手进行深层次沟通,以达到精神层面上的共鸣与快感;最为关 键的是不要丢失了中国妇女传统的美德,对公婆、丈夫要绝对地服从,另外,别忘了要会操持家务、理财,特别是要能炒得一手好菜。

18 座右铭 : 世界上唯一符合自然规律的活动就是交易,判断任何事物的标准就是成本。不是道德不是情谊。当然一切都是可以谈的 ,因为有远期有近期。所以我要从商。这会让我活的很真实。