當我自己的情緒不好時的四件事

http://ks.cn.yahoo.com/question/1306101814507.html

當我自己的情緒不好時,我會:

1.離開現場,轉換一下心情

2.不要說話,因為此時說話會很容傷人

3.看書,沈澱一下自己

4.沖澡,把一切煩惱的沖掉.