不要总是去想而不去做

我是学心理学的，你说的哪些经历就好像我在看案例一样非常典型。你的人格现在已经定性了，如果主观上不想改的话是无法改掉的，而且还有可能会释加到下一代人身上。

和父母分开独立生活对你有一定的帮助，哪怕是出去打工，一个人生活在外地也好。因为工作可以为你提供融入社会的机会，你的这种人格不可能说改就改，但是工作会增加你的社交空间。读书可以使一个人的眼界变得开阔，知识可以改变一个人的命运。如果不愿意工作那可以去做义工，义务献血，对社会多尽一份责任和义务会让你觉得自己是一个被社会需要的人，有人肯定你的行为，当肯定你的行为的人越来越多的时候你会发现你能从他们的目光中找到自信。不要总去想而不去做。还有冰冻三尺非一日之寒，不会说改就改的，但是只要你努力，就一定会有成果的，相信我没错的。

还有每个人都或多或少有一定的心理缺限，这很正常。不要因为自己的那些经历给自己造成的性格而抱怨，试着去接受这样的自己，人无完人，有缺点才是正常的。

===============

我是25岁了（男），没有工作，不是因为我找不到，而是因为我不想去工作！因为我的性格上有很大缺陷！

在我2-5岁的时候，是我一生中最可怕的时光！几乎是天天家庭暴力，我父母每星期基本上都会大打出手！每一次我都吓的大哭！ 他们这3年里打了上百次的架，有一次母亲抱着我要跳楼，我记得我吓的苦不出声音！ 这就是我2岁到5岁时的成长经历！ 在我5岁的时候，病的很重，儿科主任说我没希望了，后来整整治疗了一年，才算活过来！他们也不打了！

他们开始“教育”我！ 6岁到18岁之间我基本上是没有主权的！ 他们永远都是对的，我要是反驳，就会看到他们那种要打我的脸色！所以我从小就喜欢自言自语，自己一个人关在屋子里和自己说话，只有这时候我是轻松的，完全放开的！

我的母亲经常拿我开心，很多时候，特别是我15岁之前，在亲人聚一起或家庭生活中，如果我做了一件比较笨拙的事情，她会第一个蹦出来笑我，然后说：“你看我儿子笨的，哈哈哈，·······” 我记得很清楚，伴随着我母亲的笑话，大家都取笑我，当时身为孩子的我，心情真的难以形容！ 我做错了任何事情，我母亲都会对别人说，可以说嘲笑俩个字是一直半随到大的！

我父亲对我很“严厉”！ 无论我是3岁，还是18岁，他对我重来都没耐心！他教我东西时，只要我有做不好的地方，他就会骂我 “你TM猪脑子啊”“这死B孩子完蛋”“你这样还能干点啥””将来你什么都不是“ 当然还有更难听的！ 可以说每一次都是这样！

我上面说了的，除了家庭暴力以外，其他的3样一直到我20岁才停止，有一些甚至到现在还没有结束！我大了，我现在完全由我自己做主，上学，工作等等事情，我不允许他们说我半句，我知道这是不对，但我实在无法再接受了！他们慢慢的有些怕我，所以嘲笑和侮辱变少了，自由变多了！ 可是我发现心中的阴影无法去除，这些阴影从小伴随我到大，已经成为我性格的一部分，比如悲观，自卑，害怕与人接触，做事放不开手脚，怕被笑话，怕被说成笨还有压抑自己的情绪等等！我性格具备这么多缺陷，想抹杀我心中的阴影，可是我做不到！我从一个2岁孩子就开始接受这些东西，仿佛是天给我的一样，我怎么才能去除掉？ 我工作过，也经历过一些事情，从来都是因为这些东西而失败！我再没有勇气再面对外面的世界，我想先把我心中的这些阴影照亮！ 我第一次把自己的事情发到网上来，自杀可能是最后的归路，因为自己无能为力了，各位还有好办法吗？

问题补充：

我父母对我的养育之恩我仍然感激 ，但给我留下的阴影，却也是事实！ 一个人的命运决定于他的性格，所以我真的想开朗，想自信，想乐观！ 可如果您是我这样的经历，您会说乐观就乐观吗？不要再说我父母如何爱我，他们的好我不会忘记！ 还请各位说点有用的建议或好的心理疗法！ 我真的谢谢你们了！